Toos, 70 jaar en prettig relaxed met yoga

Toos is 70 jaar en een hele energieke en actieve dame die makkelijk voor 60 door kan gaan. Ze begon toen ze 45 was met yoga en is tussendoor ook wel eens een paar jaar gestopt. Ze volgt wekelijks lessen bij yogastudio Corazon van Susan Boot. Toen ze uit  Arnhem hier kwam wonen zocht ze … Lees verder

Blog: op reis door ontspanning en vrijheid van Janna Lukkezen

Thema: op reis door ontspanning en vrijheid Wat gebeurt er op dit moment ontzettend veel in de wereld! Op meerdere fronten lijkt de wereld meer dan ooit in beweging, op zoek naar een nieuwe balans.Met COVID-19 nog steeds op de loer, de onrusten en onzekerheden die dit met zich meeneemt, afstand van elkaar en de … Lees verder

Blog: de Dragonflow van Loes Mackenzie

De eerste keer dat ik op een yogamat stapte, voelde ik dat ik mijn plek had gevonden. Niet alleen een gevoel van thuis komen bij mezelf, ook het gevoel dat ik iets te geven, te delen had. In de loop der jaren is dit alleen maar gegroeid en sterker geworden. Ik vind heel veel soorten … Lees verder

Blog: Jong en overbelast: Mindfulness leert jongeren om te leven in het moment van Danielle Brunsting

Lees hier de Blog van Danielle gemaakt voor https://septemberonderwijs.nl/blog-mindfulness-jongeren/ Ja, natuurlijk kan het. Een leuk sociaal leven, gezond leven en diverse, uitdagende projecten en functies. Ik ben psychologe in de gezondheidszorg, eigenaar van een yogaschool, een praktijk in mindfulness en psychologie en ik geef les in mindfulness/yoga op een particuliere middelbare school. En oja, ik … Lees verder

Blog: Iyengar van Jon Doppen

Iyengar: Grote borstelige wenkbrauwen, heldere ogen en een borstkas die niet van deze wereld is. Dat is wat er in mijn hoofd opkomt als ik denk aan Mr Iyengar. Hoewel ik de man nog nooit in levende lijve heb gezien (en helaas ook nooit zal kunnen, de man is overleden in 2014) maakt hij met … Lees verder

Blog: Ik leef als een Yogi van Irene van Gent

Ik leef als een yogi Yoga heeft me geleerd rust te nemen, te vertrouwen en dankbaar te zijn. Het heeft me geleerd te onderzoeken, te vragen, niet te oordelen. Het heeft me in contact gebracht met mijn lijf, mijn gevoel en mijn zielsmissie. En het allerbelangrijkste, dit gaat mijn hele leven door. Yoga is een … Lees verder

Blog: Flowohy van Janna Lukkezen

Juli, zomer, het lijkt nog ver weg maar ergens bloeit er vanbinnen al een klein zonnetje in mij, een bloem die zich weer kan gaan ontpoppen. De lente nodigt mij uit om weer nieuwe plannen te gaan maken, te openen, erop uit te trekken en om nieuwe connecties te maken en te onderzoeken waar ik … Lees verder