Zentangle® is een meditatieve tekenvorm, begonnen door Maria Thomas en Rick Roberts, waarbij je door het tekenen van patronen, stap-voor-stap, met je aandacht geconcentreerd op de lijntjes die uit je pen vloeien, helemaal in het hier en nu terecht komt.
Ik ben Arja de Lange-Huisman en sinds 2012 gecertificeerd Zentangle docent.Ik heb zelf Zentangle ontdekt in 2011. Ik ben gaan tanglen voor het slapen gaan en merkte zelf dat daardoor mijn nachten ongestoord verliepen. Door het tekenen kalmeerde mijn bruisend brein.
Elefantangle
Ook in stress-momenten kan Zentangle uitkomst bieden, bij pijn-beheersing, om je fijne motoriek te oefenen of om gewoon even een tussenmomentje in te lassen voor jezelf met papier, potlood en fineliner.
Ik hoop je te verwelkomen in een de drie introductieworkshops die ik op het Yoga Festival mag geven in de mooie Metaalkathedraal.