Ayurveda staat voor ‘de kennis van het leven’. Het mooie van de Ayurveda is dat de kennis zó uitgebreid en universeel is, dat deze voor iedereen een unieke toepasbaarheid heeft in elke fase van het leven. Tijdens de workshop zal ik mijn kennis en ervaring over de Ayurveda delen, om je te inspireren tot een Ayurvedische eet- en leefstijl.
De passie voor pure en natuurlijke eet- en leefstijl bracht mij op het pad van Ayurveda. Het heeft me geïnspireerd om dichter bij mijn persoonlijke balans te gaan leven, waardoor ik me zowel fysiek als mentaal beter ben gaan voelen.
Sophia volgt de opleiding tot Ayurvedisch Practitioner in Den Haag. Ze houdt van reizen en het ontdekken van nieuwe (gezonde eet-) plekken, zowel ver weg als dichtbij. Na een paar lange reizen door Zuidoost-Azië, waar ze onder andere heeft gewerkt als duiklerares, heeft ze zich nu gevestigd in Amersfoort. Kijk ook op www.puraveda.nl voor meer informatie over Sophia en Ayurveda.