Yoga nidra in de Nicolaïkerk met live muziek

Live muziek van professioneel klassiek guitarist en handpanspeler Chester Brandes van Yoguitar

Kom een unieke yoganidrasessie beleven in de Nicolaïkerk met live muziek op tweede Pinksterdag!

Yoga nidra is een meditatieve vorm van yoga. Je ligt op je rug en volgt alleen maar de stem en de muziek. Je gaat op een interne reis  onder begeleiding van yogadocent Margreet Visser, met live muziek van Chester Brandes. Na afloop voel je je heel ontspannen.

Deze sessie wordt georganiseerd in samenwerking met het Centraal Museum in het kader van de nieuwe tentoonstelling de gezonde stad. Het museum is op deze dag gratis toegankelijk en er is een gezellige markt in de binnentuin.

De yogasessie is van 15:30 tot 16:30. Inschrijving voor de sessie kan op de markt zelf.
Er zijn wat yogamatjes aanwezig. Met je eigen matje maak je iets meer kans op een plekje.
De kerkvloer kan koud zijn dus zorg dat je iets warms meeneemt om aan te trekken of over je heen te leggen (een dekentje).

N.B. Om 12:30 en om 14:00 kun je ook meedoen met 2 korte yogaworkshops in de tuin van het Centraal Museum